16:32
Dagens vikt 57.7 kg (INNAN MIDDAGEN)
Frukost:
Mjölk med havrekuddar/kellogs k special..
1 hårdbrödmacka
Lunch
3 tuggor av skolmaten som bestod av ris m kyckling och kurry.
4 tuggor morötter
1 hårdbrödmacka
Mellanmål
1 äpple
Middag:
4 msk fullkornsmakaroner (motsvarade 72 st makaroner...) Det låter värre än vad det är....
1 msk köttfärssås
Hatar middagar... Åt nyss middag, det blev MER än vad jag skulle äta...
Min bror sa "ska du bara äta sådär lite?"
Jag "men jag börjar väl med lite"?
Han "det där är ju ingenting"
Aja... Idag har jag druckit över 1 liter vatten!! GOOD, har hört att det är bra att dricka vatten=D
Jag råder er till att INTE äta kellogs k special, det innehåller AS mycket socker....
Nu ska jag kila iväg till en kompis, sedan blir det en promenad!
/L
Frukost:
Mjölk med havrekuddar/kellogs k special..
1 hårdbrödmacka
Lunch
3 tuggor av skolmaten som bestod av ris m kyckling och kurry.
4 tuggor morötter
1 hårdbrödmacka
Mellanmål
1 äpple
Middag:
4 msk fullkornsmakaroner (motsvarade 72 st makaroner...) Det låter värre än vad det är....
1 msk köttfärssås
Hatar middagar... Åt nyss middag, det blev MER än vad jag skulle äta...
Min bror sa "ska du bara äta sådär lite?"
Jag "men jag börjar väl med lite"?
Han "det där är ju ingenting"
Aja... Idag har jag druckit över 1 liter vatten!! GOOD, har hört att det är bra att dricka vatten=D
Jag råder er till att INTE äta kellogs k special, det innehåller AS mycket socker....
Nu ska jag kila iväg till en kompis, sedan blir det en promenad!
/L
Kommentarer
Trackback
