0
Jag gjorde ett stort, ett stort jävla misstag. Jag höll mig från godis i 10 månader. Jag bröt det förra veckan.. Konsekvenserna blev godis nästintill varje dag tills nu..
Jag förstår inte varför jag trycker i mig massa skit när jag ändå vet hur jag mår efteråt?
Jag förstår inte varför jag trycker i mig massa skit när jag ändå vet hur jag mår efteråt?
Äter jag godis/kakor/onyttig mat så mår jag dåligt, jag mår illa och känner mig fetast i världen. Då är frågan, varför äter du det då? Svaret är svårt men ändå så enkelt...
Innan jag fick mitt sommarjobb på ica så hade jag en väldigt smart taktik. Den löd såhär: Äta frukost innan jobbet, havregrynsgröt. Sedan gymma efter jobbet, som slutar runt 12.
Det höll i ca 1 vecka, TILLS jag insåg att man kunde småäta på jobbet, vilket var jätte gott... Små baugettebitar med kycklingcurry, pannkakor med grädde och sylt....
Det höll i ca 1 vecka, TILLS jag insåg att man kunde småäta på jobbet, vilket var jätte gott... Små baugettebitar med kycklingcurry, pannkakor med grädde och sylt....
För några månader sedan kunde jag inte ens tänka tanken att äta pannkakor. Jag minns på våffeldagen, då bjöd min kompis farmor oss på våfflor. Jag åt inte en ända, jag åt istället 2 hårdbrödmackor.. För mig var våfflor värsta tjockis-döden... Vad hände mellan dessa månader? Från att räkna antal makaroner man stoppade i sig, ljuga om vart man åt, mycket träning till att trycka i sig en massa godis, kakor, pommes, vitt bröd osv... Åååh, ångest...
När jag kollar tillbaka på bilder så har jag insett nu att jag var smalare då. Visst, jag kanske inte mådde så bra under tiden. Men det var så jävla värt det. Att få känna sig mindre. Att få höra kommentarer : Du har blivit smalare Linnea, har du gått ner i vikt?
När jag kollar tillbaka på bilder så har jag insett nu att jag var smalare då. Visst, jag kanske inte mådde så bra under tiden. Men det var så jävla värt det. Att få känna sig mindre. Att få höra kommentarer : Du har blivit smalare Linnea, har du gått ner i vikt?
Jag vill att folk ska se skillnad på min kropp från då och nu. Men det kommer ingen göra om jag fortsätter såhär.
Jag har sagt flera gånger "det börjar imorgon". Men varför säger jag så då det ändå inte håller?
Det måste bli en skärpning och det är NU.
Snart börjat gymnasiumet. Då vill jag vara fin, fin och smal. Så det är nog dags att börja....
Från och med imorgon, nu gäller det!!
Jag kan bara jag vill Och jag Vill Verkligen!
Det måste bli en skärpning och det är NU.
Snart börjat gymnasiumet. Då vill jag vara fin, fin och smal. Så det är nog dags att börja....
Från och med imorgon, nu gäller det!!
Jag kan bara jag vill Och jag Vill Verkligen!
Det här blev ett ganska långt inlägg, men jag kände att jag behövde skriva av mig lite.. Det är så mycket som snurrar i mitt huvud just nu.
Så, tjejer hur har det gått för er under dessa månader?
/Linnea
Så, tjejer hur har det gått för er under dessa månader?
/Linnea
Dagens
Havregrynsgröt, äpple, melonbit, lite grillat kött med lite potatis.
Det är vad jag har fått i mig idag.
Imorgon ska det gå bättre.
/L
Det är vad jag har fått i mig idag.
Imorgon ska det gå bättre.
/L
Never
Jag kommer aldrig förlåta mig själv efter denna dag.. Potatisgratäng, chips, bullar, kakor, jordnötter, glass.. Hur fan kunde jag? HUR I HELVETE KAN JAG GÖRA SÅDÄR? Det är fan beachen om mindre än 2 månader.. Fuckfuckfuck. Jag klarar inte av att se mig sjääääääääääääääälv.
Hur många gånger har jag inte sagt "Äsch, jag börjar imorgon..". Idag är det absolut den SISTA gången jag säger så. Imorgon, då jävlar. Då kör vi!!
Imorgon ska intagen se ut ungefär såhär:
F: Havregrynsgröt
L: INGET, möjligtvist en frukt
M: INGET, eller lite av det som serveras.
WISH ME GOOD LUCK
det kan behövas..
/L
Hur många gånger har jag inte sagt "Äsch, jag börjar imorgon..". Idag är det absolut den SISTA gången jag säger så. Imorgon, då jävlar. Då kör vi!!
Imorgon ska intagen se ut ungefär såhär:
F: Havregrynsgröt
L: INGET, möjligtvist en frukt
M: INGET, eller lite av det som serveras.
WISH ME GOOD LUCK
det kan behövas..
/L
I hate myself
Vägde mig igår, för första gången på över 1 vecka.
Jag började grina.
Lärarna tycker att jag är tjock, dom säger det inte. Jag tolkar det på sättet dom säger.
Igår sa en kille till mig
- "Där kommer inte du igenom, du är för tjock"
Tjocktjocktjocktjocktjock, jag hatar att vara tjocktjocktjock.
Jag vill ju vara hon den där, den lilla tjejen..
Nu ska jag åka iväg och grilla med ett par stycken, jag ska inte äta någonting.
Jag ska ta med mig bubbelvatten.
/L
Jag började grina.
Lärarna tycker att jag är tjock, dom säger det inte. Jag tolkar det på sättet dom säger.
Igår sa en kille till mig
- "Där kommer inte du igenom, du är för tjock"
Tjocktjocktjocktjocktjock, jag hatar att vara tjocktjocktjock.
Jag vill ju vara hon den där, den lilla tjejen..
Nu ska jag åka iväg och grilla med ett par stycken, jag ska inte äta någonting.
Jag ska ta med mig bubbelvatten.
/L
VI LEVER
Oj, herregud! Här var det längesen det uppdaterades.. Fråga mig inte varför...
Men VI LEVER ifall nu undrar;) Mat intagen har inte gått så bra under dessa två veckor.. Till middag blev det havregrynsgröt med halloon, vilket GILLAS!
Hur är det med er?
Hur går det för er?
Men VI LEVER ifall nu undrar;) Mat intagen har inte gått så bra under dessa två veckor.. Till middag blev det havregrynsgröt med halloon, vilket GILLAS!
Hur är det med er?
Hur går det för er?
/Linnea
Bad updates
Nu vankas det för en springtur!!
Måste springa bort all frukost..
/L
/L
Min frukost
Det här åt jag till frukost idag:
1 fibermacka
1/2 portion hallon yogurt m All bran flingor(nyttiga)
1 påron
1 glas vatten
/L
16:15
Oj, här har det varit dåligt med uppdatering ser ser jag! Imorgon är det Måndag, vilket innebär en NY start.
Än så länge har jag inte ätit någonting idag. Men snart är det middag, det blir mammas thai. Jag har hört att thai är nyttigt?
False or true?
Än så länge har jag inte ätit någonting idag. Men snart är det middag, det blir mammas thai. Jag har hört att thai är nyttigt?
False or true?
/L
1 april
Dagens vikt: 58.4 kg
Min våg har totalt stannat sen i Söndags.. Förra veckan gick jag ner ca 2 kg.
Sen i Söndags har jag gått ner max 2 hg.. Jag fattar inte? Är det kakorna som fortfarande sitter i mig eller? Jag ångrar mig starkt att jag provade på yogurt nötterna.... Ni kanske förstår varför?
ÅÅH, jag kommer aldrig klara av att väga 50 kg... Aldrig..:(
/L
21:40
Imorgon är det 1 April.
Det innebär att vi har två månader kvar att kämpa.. Under dessa två månaderna SKA jag gå ner till 50 kg. Men helst 49. Hoppas hoppas hoppas, att jag klarar det! För övrigt så har dagen varit ganska bra. I matsalen serverades det lasagne, jag ÄLSKAR lasagne, jag åt INGEN lasagne! Duktigt va?
Men jag ångrar grovt att jag lät pappa tvinga i mig den feta middagen...
/L
Bad day
Frukost:
1 poriton fiber havregrynsgröt m 3 jordgubbar + mjölk
1 litet päron
Lunch:
ca 2 dl moröttar
1 hårdbröd macka
1 klementin
Middag:
1 schnitzell m 10 pommes... (pappa tvingade på mig pommesarna)
sallad
Jag hatar när folk tvingar i mig saker.
/LBlä för alla mackor
Uscha, har ätit 4 st fibermackor... och 4 stycken knäckebröd.... + 1 klementin till middag....
VARFÖR åt jag så mycket? Jag som ska prova balklänningar snart.... FUCK
/L
WHY
58.3
I fredags var det 56.0..
Hate hate hate.....
/L
Tre saker
Det finns tre saker som jag verkligen hatar...
1. Jag är så tjock
2. Tvångstankar
3. Ångest
Har ni några saker som ni hatar..?
/L
1. Jag är så tjock
2. Tvångstankar
3. Ångest
Har ni några saker som ni hatar..?
/L
Som man bäddar får man ligga
Längesen jag kände mig så här tjock. Eller jag känner mig tjock varje dag, men idag känner (ÄR) jag mig tjockare än tjockast. Jag nådde min delvikt, vägde ca 56 kg. Jag har varit riktigt jävla dum den här helgen, då menar jag det verkligen... Jag har ätit, ätit mer än någonsin. Jag minns inte då jag proppade i mig såhär mycket mat, nötter och kakor sist. Jag och Lisa kom fram till att jag skulle äta upp mig den här helgen, vi skulle se hur min kropp fungerar. Dvs om jag går ner lätt i vikt. Det ska bi kul och se...
Men fyfan vad jag ångrar allt, jag ångrar att jag åt den sista kakan, jag ångrar att jag smakade på den där såsen, jag ångrar att jag tog mig en till portion, jag ångrar att jag åt allt jag åt allt. Det ända jag inte ångrar är att jag spydde 3 gånger igår. Visst, jag fick knappast upp allting jag fick ner. Men bättre lite än ingenting alls.
Jag får helt enkelt skylla mig själv. Om jag inte hade ätit så mycket så hade jag inte haft dåligt samvete nu.
Men vad finns det att göra åt saken? Jag kan inte spola tillbaka tiden, jag kan inte kräkas upp allting jag åt igår.
Varför skulle gud göra vissa tjockare än andra? Om alla var smala och fina så skulle det inte finnas några problem...
Påtal om problem.. Problem är till för att lösas. Alltså, jag ska lösa mitt problem=bli smal.
/L
Men fyfan vad jag ångrar allt, jag ångrar att jag åt den sista kakan, jag ångrar att jag smakade på den där såsen, jag ångrar att jag tog mig en till portion, jag ångrar att jag åt allt jag åt allt. Det ända jag inte ångrar är att jag spydde 3 gånger igår. Visst, jag fick knappast upp allting jag fick ner. Men bättre lite än ingenting alls.
Jag får helt enkelt skylla mig själv. Om jag inte hade ätit så mycket så hade jag inte haft dåligt samvete nu.
Men vad finns det att göra åt saken? Jag kan inte spola tillbaka tiden, jag kan inte kräkas upp allting jag åt igår.
Varför skulle gud göra vissa tjockare än andra? Om alla var smala och fina så skulle det inte finnas några problem...
Påtal om problem.. Problem är till för att lösas. Alltså, jag ska lösa mitt problem=bli smal.
/L
Viktminskning=shoppa!
Dagens vikt: 56.5 kg
SER NI? JAG HAR KLARAT VECKANS DELVIKT!!! FÖR ca 5 dagar sedan vägde jag ca 58.3 kg, idag väger jag 56.5 kg!! Jag är ganska stolt faktiskt, trodde aldrig att jag skulle kunna komma ner på denna vikt på under en vecka!!
Imorgon blir det en shopping runda med Lisa! Men nu till dagens intag.
Frukost:
2 hårdbröd mackor
Lunch:
1-2 dl morötter
2 tsk köttfärs
2 hårdbröd mackor
Middag:
-
Övrigt:
2 äpplen
en tugga macka
/L
SER NI? JAG HAR KLARAT VECKANS DELVIKT!!! FÖR ca 5 dagar sedan vägde jag ca 58.3 kg, idag väger jag 56.5 kg!! Jag är ganska stolt faktiskt, trodde aldrig att jag skulle kunna komma ner på denna vikt på under en vecka!!
Imorgon blir det en shopping runda med Lisa! Men nu till dagens intag.
Frukost:
2 hårdbröd mackor
Lunch:
1-2 dl morötter
2 tsk köttfärs
2 hårdbröd mackor
Middag:
-
Övrigt:
2 äpplen
en tugga macka
/L
4
Dagens vikt: 57.0 kg
Imorse då jag ställde mig på vågen visade den 56.2, ni kan väl fatta vilken chock jag fick? Synd bara att vikten inte höll kvar.. När jag skriver upp dagens intag, så nämner jag aldrig allt vatten jag dricker, bara så ni vet:) Jag dricker mellan 0.5-1.5 l/dag:) Många säger att man går upp i vikt utav vatten, men det gör då minsan inte jag!
Imorgon får jag absolut inte väga mer än 57 kg, då innebär det att jag inte får shoppa något på birsta.. Men jag ska nog lyckas gå ner mer imorgon!
Frukost:
1/2 portion fiber havregryns gröt m kanel & mjölk
Lunch:
ca 2 dl morötter
1 hårdbröd macka
2 äpplen
Mellanmål:
1/2 apelsin
Middag:
Knäckebröd, som motsvarade 2-3 hårdbröd mackor.
1 crisp
Har inte tränat idag heller, bara kört:
8 Minute Legs
Imorse då jag ställde mig på vågen visade den 56.2, ni kan väl fatta vilken chock jag fick? Synd bara att vikten inte höll kvar.. När jag skriver upp dagens intag, så nämner jag aldrig allt vatten jag dricker, bara så ni vet:) Jag dricker mellan 0.5-1.5 l/dag:) Många säger att man går upp i vikt utav vatten, men det gör då minsan inte jag!
Imorgon får jag absolut inte väga mer än 57 kg, då innebär det att jag inte får shoppa något på birsta.. Men jag ska nog lyckas gå ner mer imorgon!
Frukost:
1/2 portion fiber havregryns gröt m kanel & mjölk
Lunch:
ca 2 dl morötter
1 hårdbröd macka
2 äpplen
Mellanmål:
1/2 apelsin
Middag:
Knäckebröd, som motsvarade 2-3 hårdbröd mackor.
1 crisp
Har inte tränat idag heller, bara kört:
8 Minute Legs
3
Dagens vikt: 57.5 kg
Dagens intag:
Frukost:
1/2 portion fiber havregryns gröt m kanel & mjölk
1 apelsin
Lunch:
1/2 portion havregynsgröt m kanel & mjölk
1 hårdbröd macka
Middag:
ca 2 falukorvs skivor m 1/3 potatis
Kvällsfika:
ca 100 gram nöter....
Dagens uttag:
8 Minute Legs
30 min promenad
25 min promenad
/L
Dagens intag:
Frukost:
1/2 portion fiber havregryns gröt m kanel & mjölk
1 apelsin
Lunch:
1/2 portion havregynsgröt m kanel & mjölk
1 hårdbröd macka
Middag:
ca 2 falukorvs skivor m 1/3 potatis
Kvällsfika:
ca 100 gram nöter....
Dagens uttag:
8 Minute Legs
30 min promenad
25 min promenad
/L
Onödigt inlägg
Jag fattar inte? Min bror sa till pappa idag vid matbordet "hur kan du låta henne äta sådär lite, hon har ju fan ätstörningar, tryck ner maten i henne", pappa sa till mig att jag inte fick lämna matbordet försen jag hade tagit mer.. MEN vem gick från matbordet utan en till portion? Jo JAG!
Haha, jag fattar inte? Det ända jag har gjort är att tappa ner på maten, jag äter bara inte lika mycket längre.
Jag har inte någon jävla ätstörning? Haha. Dom får tro vad dom vill helt enkelt.
Efter middagen frågade pappa om jag skulle ha en glass, jag sa ja. Jag hämtade glassen och slängde den genast i soptunnan! Hahah owneeeed!!
Idag på skolan var det soppa till lunch... SOM tur var så fanns det havregrynsgröt! Jag har aldrig gillat den som serveras på skolan, men idag gick den i utan problem! Det är nog för att jag har ätit så mycket fiber havregryns gröt på sistonde=D Om två dagar SKA min vikt ligga runt 56-57! Om jag inte klarar det så blir det som sagt ingen shopping för mig... Nog för att jag behöver spara pengar, men...
Det där med att unna sig något, då man har klarat en vikt, det är ju superbra! Man blir så jävla taggad!!!
Allt jag önskar nu är att min fot ska bli fullllt bra igen, så jag kan börja träna igen..
Nej, nu måste jag sluta skriva! Vi hörs senare:)
/L
Haha, jag fattar inte? Det ända jag har gjort är att tappa ner på maten, jag äter bara inte lika mycket längre.
Jag har inte någon jävla ätstörning? Haha. Dom får tro vad dom vill helt enkelt.
Efter middagen frågade pappa om jag skulle ha en glass, jag sa ja. Jag hämtade glassen och slängde den genast i soptunnan! Hahah owneeeed!!
Idag på skolan var det soppa till lunch... SOM tur var så fanns det havregrynsgröt! Jag har aldrig gillat den som serveras på skolan, men idag gick den i utan problem! Det är nog för att jag har ätit så mycket fiber havregryns gröt på sistonde=D Om två dagar SKA min vikt ligga runt 56-57! Om jag inte klarar det så blir det som sagt ingen shopping för mig... Nog för att jag behöver spara pengar, men...
Det där med att unna sig något, då man har klarat en vikt, det är ju superbra! Man blir så jävla taggad!!!
Allt jag önskar nu är att min fot ska bli fullllt bra igen, så jag kan börja träna igen..
Nej, nu måste jag sluta skriva! Vi hörs senare:)
/L
16:32
Dagens vikt 57.7 kg (INNAN MIDDAGEN)
Frukost:
Mjölk med havrekuddar/kellogs k special..
1 hårdbrödmacka
Lunch
3 tuggor av skolmaten som bestod av ris m kyckling och kurry.
4 tuggor morötter
1 hårdbrödmacka
Mellanmål
1 äpple
Middag:
4 msk fullkornsmakaroner (motsvarade 72 st makaroner...) Det låter värre än vad det är....
1 msk köttfärssås
Hatar middagar... Åt nyss middag, det blev MER än vad jag skulle äta...
Min bror sa "ska du bara äta sådär lite?"
Jag "men jag börjar väl med lite"?
Han "det där är ju ingenting"
Aja... Idag har jag druckit över 1 liter vatten!! GOOD, har hört att det är bra att dricka vatten=D
Jag råder er till att INTE äta kellogs k special, det innehåller AS mycket socker....
Nu ska jag kila iväg till en kompis, sedan blir det en promenad!
/L
Frukost:
Mjölk med havrekuddar/kellogs k special..
1 hårdbrödmacka
Lunch
3 tuggor av skolmaten som bestod av ris m kyckling och kurry.
4 tuggor morötter
1 hårdbrödmacka
Mellanmål
1 äpple
Middag:
4 msk fullkornsmakaroner (motsvarade 72 st makaroner...) Det låter värre än vad det är....
1 msk köttfärssås
Hatar middagar... Åt nyss middag, det blev MER än vad jag skulle äta...
Min bror sa "ska du bara äta sådär lite?"
Jag "men jag börjar väl med lite"?
Han "det där är ju ingenting"
Aja... Idag har jag druckit över 1 liter vatten!! GOOD, har hört att det är bra att dricka vatten=D
Jag råder er till att INTE äta kellogs k special, det innehåller AS mycket socker....
Nu ska jag kila iväg till en kompis, sedan blir det en promenad!
/L
