4
Dagens vikt: 57.0 kg
Imorse då jag ställde mig på vågen visade den 56.2, ni kan väl fatta vilken chock jag fick? Synd bara att vikten inte höll kvar.. När jag skriver upp dagens intag, så nämner jag aldrig allt vatten jag dricker, bara så ni vet:) Jag dricker mellan 0.5-1.5 l/dag:) Många säger att man går upp i vikt utav vatten, men det gör då minsan inte jag!
Imorgon får jag absolut inte väga mer än 57 kg, då innebär det att jag inte får shoppa något på birsta.. Men jag ska nog lyckas gå ner mer imorgon!
Frukost:
1/2 portion fiber havregryns gröt m kanel & mjölk
Lunch:
ca 2 dl morötter
1 hårdbröd macka
2 äpplen
Mellanmål:
1/2 apelsin
Middag:
Knäckebröd, som motsvarade 2-3 hårdbröd mackor.
1 crisp
Har inte tränat idag heller, bara kört:
8 Minute Legs
Imorse då jag ställde mig på vågen visade den 56.2, ni kan väl fatta vilken chock jag fick? Synd bara att vikten inte höll kvar.. När jag skriver upp dagens intag, så nämner jag aldrig allt vatten jag dricker, bara så ni vet:) Jag dricker mellan 0.5-1.5 l/dag:) Många säger att man går upp i vikt utav vatten, men det gör då minsan inte jag!
Imorgon får jag absolut inte väga mer än 57 kg, då innebär det att jag inte får shoppa något på birsta.. Men jag ska nog lyckas gå ner mer imorgon!
Frukost:
1/2 portion fiber havregryns gröt m kanel & mjölk
Lunch:
ca 2 dl morötter
1 hårdbröd macka
2 äpplen
Mellanmål:
1/2 apelsin
Middag:
Knäckebröd, som motsvarade 2-3 hårdbröd mackor.
1 crisp
Har inte tränat idag heller, bara kört:
8 Minute Legs
Kommentarer
Trackback
