3 MARS
INTAG
Frukost
1 st Wasa Husman knäckebröd 45 kcal
Lunch:
1/4 morot + 1 glas vatten 5 kcal
Middag
1 knäckebröd 45 kcal
Övrigt
1 äpple 65 kcal
3 vindruvor (??)
=160 kcal
UTTAG
Rask promenad ca: 20 min 120 kcal
Alltså 40 kcal kvar.
/L
Kommentarer
Trackback