8 MARS
INTAG
en halv, halv poriton fiber havregrynsgröt med kanel och mjölk
tre tuggor lasagne
en skiva skogaholmlimpa med smör
en bit knäckebröd
150 gram cashewnötter, saltade & naturella
2 äpplen
lite solrosfrön
1 50 cl ramlösa
Promenad: 15 min
Promenad: 20 min
Promenad: 20 min
Promenad: 20 min
det är bara för mycket skir jag har ätit idag, imorgon ska det bli bättre..
/L
en halv, halv poriton fiber havregrynsgröt med kanel och mjölk
tre tuggor lasagne
en skiva skogaholmlimpa med smör
en bit knäckebröd
150 gram cashewnötter, saltade & naturella
2 äpplen
lite solrosfrön
1 50 cl ramlösa
Promenad: 15 min
Promenad: 20 min
Promenad: 20 min
Promenad: 20 min
det är bara för mycket skir jag har ätit idag, imorgon ska det bli bättre..
/L
Kommentarer
Trackback
