ELFTE MARS
Ja, igår blev det ingen update MEN...
Intag och träning för tionde mars såg ut så här för mig:
Intag:
Intag och träning för tionde mars såg ut så här för mig:
Intag:
2 dl yoghurt med müsli
Intag:
Träning:
Promenad 20 minuter
Löpbandet 10 minuter
Gym 40 minuter
Löpbandet 15 minuter
Promenad 20 minuter
Elfte mars, intag och träning:
Intag:
1,5 macka
1 dl yoghurt med müsli
Träning:
Snart - Promenad 20 minuter
Snart - Promenad 20 minuter
Gympass samt löpband
Promenad 20 minuter
Promenad 30 minuter
Kommentarer
Trackback
