Måndag
Dagens vikt: 58.0 kg
WIHOOO, dagen har gått GANSKA bra idag! Jag har gått ner, och jag är GLAD!
Ni kanske inte har fattat vad det är för tunnbröd jag har ätit, så jag lägger upp en bild på ett halvt...
Ja, som ni ser så hade jag GANSKA mycket smör på....
Jag har "problem" med foten för tillfället, vilket innebär att jag inte kan träna eller gå några långa promenader...
Men nu till dagens intag!
Frukost:
1 fiber tunnbröd m smör(bilden ovan)
2 rån m smör
Lunch
ca 1.5 dl morötter
ca 7-10 tuggor av skolmaten (makaroner m skinksås)
2 knäckebrödsmackor m smör
Middag:
7 tuggor korvstroganoff m ris
1 fiber tunnbröd m smör
Promenad 30 min sammanlagt.
/L
WIHOOO, dagen har gått GANSKA bra idag! Jag har gått ner, och jag är GLAD!
Ni kanske inte har fattat vad det är för tunnbröd jag har ätit, så jag lägger upp en bild på ett halvt...
Ja, som ni ser så hade jag GANSKA mycket smör på....
Jag har "problem" med foten för tillfället, vilket innebär att jag inte kan träna eller gå några långa promenader...
Men nu till dagens intag!
Frukost:
1 fiber tunnbröd m smör(bilden ovan)
2 rån m smör
Lunch
ca 1.5 dl morötter
ca 7-10 tuggor av skolmaten (makaroner m skinksås)
2 knäckebrödsmackor m smör
Middag:
7 tuggor korvstroganoff m ris
1 fiber tunnbröd m smör
Promenad 30 min sammanlagt.
/L
Kommentarer
Trackback
